svenfoto

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http://pic-hoster.net/view/67429/IMG00114-20180425-1453b2.jpg.htm



-proteines framboise / choco
-massepain
-poisson hareng pomme ognions / concombre / pure epice
-pain complet
-gruau rouge
-barre fruits rouges / bleux
-chocolats / barre
-musli
-champinions
-fraises
-thon aux eufs
-pains au chocolat
-sucrerie patisserie
-fruits legumes


cette fois c etait mieux.
avec les fraises j ai fait comme tu as dit.
le poisson, j ai mange que la moitie.
trops de poisson a la fois juste avant la date de perremption ca me pose probleme psychologiquement.








xx